Koffeinmegvonás tünetei

Aki koffeinfüggő az nagyon jól tudja, hogy ha akár 1 napig nem kap az agy és a test koffeint, úgy ahogy megszokta, akkor bizony nagyon rossz következményei lehetnek, amik nagy fájdalommal járhatnak, illetve halállal is végződhet. Nem érdemes azzal erőltetni a koffeinről való leszokósdit, hogy egyből leállunk a koffeinbevitellel, ugyanis sok tünet jöhet elő, ami hátráltathatja az agyi működést.

Aki nem koffeinfüggő és napokig, vagy akár hetekig, hónapokig nem iszik koffeintartalmú italokat, annak meg sem kottyan, ha kihagyja az étrendjéből a koffeinbevitelt.

Na, de mi történik, ha egy koffeinfüggő személy, aki naponta legalább 1-2 csésze kávét/energiaitalt fogyaszt el, és egyszer csak úgy dönt, hogy leszokik a koffeinről és nem iszik többé? Milyen tünetek léphetnek elő?

1. erős fejfájás

2. hányinger

3. gyengeség

4. aluszékonyság

5. rossz közérzet

6. valakinél erőszakos viselkedést okozhat

7. csökkent koncentrációs képesség

8. 2 óra ébrenlét, utána 2 óra alvás tünetegyüttes

9. sokáig tartó koffeinmegvonásnál nagyon erős fejfájás miatt halál is bekövetkezhet